そのための練習法の一つが、このリフティングになります。 これは、グラブでも同様ですので、キャッチャー以外の野手も同じ練習をしてみてください。 ゴロさばき、ハンドリングや握り替えが速くなりますよ! 肩は強くなるが、握り替えは練習しかない。こんにちは、藤田 豊です。 今回は小学生が1人で楽しくボールタッチを磨ける6段階の練習法ボールタッチクリニックをご紹介します。 ボールフィーリング・空間認識能力も高めるための練習も含まれており、まずは動画を一通りご覧頂いた後にその下の補足を合わせてご確認ください少年サッカー、一から始める子向けのリフティングのコツと基礎について書きたいと思います。 リフティングの基礎は、集中力と忍耐力、そして運動能力の3つとなります。 リフティングの種類 インステップ、つま先とやりやすい方でリフティングしたら良いと思います。
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